
セブンイレブンやローソンでポイントをお得に貰おうということで今回、三井住友と三菱UFJのカードをおすすめする。
銀行のクレジットカードが熱い。メインカードとしては弱いけど、サブカードとしてどちらも優秀。
高還元でポイントがもらえる対象店舗に行くなら、年会費無料だから作って損はない。
ポイ活に本腰いれるなら、必須と言ってもいいカードについて紹介する。
三井住友銀行・三菱UFJ銀行について

近くに支店がない場合もアプリやWebから全国で口座開設できるなので安心してほしい。
※青森、岩手、秋田、福島、山県、鳥取、島根、沖縄には支店がないけど、国内の都道府県で「対応不可」と明示されている地域はないから諦めるのは早い。一度試してみる価値はある。
ちなみに、支店(ATM)がないから不便って場合も大丈夫。
今は振込手数料かからずに、WEBからお金を動かせるようになったから、ATMに行かなくても問題ない。また、住信SBI銀行系だとコンビニの出金手数料が5回まで無料なのでセブンイレブンでいつでも現金を下ろせる。
ATM手数料はもったいないので払わないようにしよう。
銀行の話はまた今度、今回はクレジットカードの話。
三井住友銀行カード(Olive)・三菱UFJ銀行カードについて

三井住友銀行カード・三菱UFJ銀行カードともに年会費無料のノーマルカードの他にゴールドカード、プラチナカードがあるけど基本還元率はどちらも0.5%。
※三菱UFJカードは「グローバルPLUS」という、月3万円以上利用すると、基本ポイント増量されるけど、10万円以上利用しても還元率1%には届かない。
基本還元率だけなら年会費無料で1%以上のクレジットカードがある中で、基本還元率0.5%の低さは気になるが、対象店舗での還元率は7%以上になるのが最大の強み。
例えば、1万ポイント貯める場合、1%還元 だと100万円分の利用が必要だけど7%還元だと約15万円でいい。(100円で1ポイントの場合)
こうなると、対象店舗での高還元を活かすサブカードとして非常に優秀。
今回は、ゴールドカード修行で100万円以上の利用でボーナスポイントは考えずに対象店舗での高還元に絞っていく。
また、三井住友・三菱UFJクレジットカードについては、他の金融機関の口座を支払い口座として設定も可能だが、対象店舗で還元率をアップさせたいので銀行口座を作っておく方が便利。
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支払方法と対象店舗

三井住友カード
対象店舗でのスマホタッチ決済で200円利用ごとにVポイント7%~20%還元。
2025年9月16日より、モバイルオーダー決済で 7~20%ポイント還元になった。
付与対象となる使い方:必ず「クレジット払い」でスマホでのタッチ決済(Apple Watchでも可)
iD、カードの差し込み、磁気取引は対象外
※タッチ決済の上限額は原則1万円。超えてしまうと通常の0.5%還元になるので注意。
三菱UFJカード
対象店舗での下記決済で1,000円利用ごとにグローバルポイント7%〜20%還元。
付与対象となる使い方
①クレジットカードでの利用
②タッチ決済(非接触型カード決済)での利用
③Apple Pay(QUICPayで支払いの場合のみ対象)での利用
※スマホタッチ決済は付与対象外。
毎月16日から翌月15日までの対象店舗利用分に対して、利用金額合計50,000円が付与上限。
※対象店舗のご利用金額を合算して集計。
三菱UFJはクレジットカードで払うように習慣つけたらOK。
対象店舗①コンビニ・自販機
| 三井住友カード | 三菱UFJカード |
|---|---|
| セブン‑イレブン | セブン‑イレブン |
| ローソン(ストア100含む) | ローソン(ストア100含む) |
| ポプラ(生活彩家) | コカ・コーラ自販機(Coke ON) |
| ミニストップ | – |
| セイコーマート | – |
対象店舗②飲食チェーン
| 三井住友カード | 三菱UFJカード |
|---|---|
| マクドナルド | ロッテリア(ゼッテリア) |
| モスバーガー | ピザハットオンライン |
| ケンタッキー | 松屋・松のや |
| 吉野家 | マイカリー食堂 |
| すき家 | くら寿司 |
| ガスト(すかいらーく系) | スシロー |
| サイゼリヤ | – |
| ドトール・エクセルシオール | – |
※すかいらーく系(バーミヤン、しゃぶ葉、ジョナサン、夢庵など多数)
※複合商業施設内にある店舗は対象外になる場合もある
それぞれのカードを持つことで◯◯屋系の牛丼は制覇できる。そして、なか卯はペイペイで払えばいい。
対象店舗③スーパーマーケット等
| 三井住友カード | 三菱UFJカード |
|---|---|
| なし | アオキスーパー |
| オーケー | |
| オオゼキ | |
| 東急ストア | |
| 東武ストア | |
| 肉のハナマサ | |
| ジャパンミート |
※ネットスーパーの利用は対象外
三井住友は飲食店が強い。三菱UFJはスーパーが強い。
三井住友カード:Vポイントアッププログラムについて

対象店舗での還元率は7%~最大で20%になる。可能な範囲で還元率を上げていこう。
家族ポイントプログラム 最大+5%
家族ポイントプログラムに2親等以内の家族を登録すると、1人につき+1%、最大5%まで上乗せ可能。
難易度:3 協力してくれる人を5人集めるのは大変。
Oliveアカウント・アプリログイン+選べる特典 最大+3%
①Oliveアカウント作成&アプリログイン +1%
難易度:1 簡単!おすすめ!
②Oliveアカウントの「選べる特典」でVポイントアップ +1%(最大+2%)
「給与・年金受取特典200P」が一番おすすめ。
難易度:3 簡単だが、どの特典を選ぶか悩ましい。
SBI証券口座の連携 最大+2%
①当月のVポイント投資で合計10,000ポイント以上利用 +1%
②NISA口座保有資産評価額が200万円以上 +0.5%
③NISA口座保有資産評価額が100万円以上 +0.5%
難易度:5 SBI証券でのNISA口座が必須なのが痛い。
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三菱UFJカード:グローバルポイントアッププログラム

三菱UFJもエントリー必須だが還元率をアップ可能。
三菱UFJカードのサービスの利用 最大+3.5%
①MUFGカードアプリログイン +0.5%
②月5万円以上のカード利用 +0.5%
③Apple Pay(QUICPay)利用 +0.5%
④「楽Pay」登録 or リボ・分割利用 +2%
※楽Payの設定金額を最大(10万円)にして、その範囲内で使えば手数料はかからない。
難易度:2 楽Payだけ注意!
MUFGグループのサービス利用 最大+4.5%
①ネットバンキングログイン +1%
②給与・年金受取 +1%
③MUFGグループのつみたて投資 +1%
④住宅ローンの契約 +1%
⑤エアウォレット口座登録 +0.5%
難易度:4 1.5%は簡単だが、他はやや難しい。
特定のサービスをカード払い 最大+5.0%
携帯電話料金やAppleサービス、動画サブスクなどの支払いで1つにつき+1.0%。
オススメは金額が抑えられる、携帯のPOVOの利用と、Appleアカウントへのチャージ。
難易度:3 5つ全部取るのは難しい。
グローバルポイントの補足
1P=5円相当になるのは、グローバルポイント WalletチャージかAmazonギフトカードへの交換。
おすすめは、利用分も0.5%還元されるグローバルポイントWalletへのチャージ一択。
結論:どっちがいいのか、持つべきなのか?

対象店舗を利用するかどうかで判断すればOK。ただ、年会費は無料だから、作って損はない。
どうせ作るなら、ポイントサイトを経由して申し込みしよう。
個人的には、Vポイントが便利で年会費無料でゴールド持てるようになる三井住友カード(Olive)がおすすめ。
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